各位壹粉我们新年好！今日是2月12日，星期一，阴历大年初三。
今日白日到夜间，全省气候晴到少云。
最低气温：济南、淄博和菏泽5℃左右，其他区域2℃左右。
最高气温：鲁中山区和半岛区域13℃左右，其他区域16℃左右。
“先回家、再出游”成本年最热过节方法，廉航机票价格翻倍
大年初二，新年的喜庆气氛正浓，游客们接连动身，敞开新年游览。
与从前比较，2024年新年假日更长，“先回家、再出游”成本年不少人的过节方法。携程数据显现，大年初一渠道上旅行订单同比增加102%，门票订单同比增加超300%，国内接送机订单同比增加75%，均大幅逾越2019年同期水平。
不少旅客挑选返乡+旅行“1+1”形式度过新年。去哪儿数据显现，2024年新年假日中无显着出行低谷，大年初二至初四出行的机票预定量较2023年增加60%，其间大年初二出行量最高。
从近距离游来看，“两小时高铁圈”内的旅客彼此活动更多，如京津冀、长三角、长株潭、成渝都市圈等区域间的活动，让从前新年略“冷清”的大城市本年更具人气。
作为国人新年出境游的抢手挑选，与我国互免签证的“新马泰”或成为大赢家。因为免签，新加坡的机票眼看着水涨船高。免签之前长沙飞新加坡往复的机票稳定在3000元左右。免签音讯一出来，直飞的廉价航空往复飙升至8000元。
我国海警局新闻讲话人就菲律宾不合法侵闯黄岩岛发表谈话
我国海警局新闻讲话人甘羽表明，2月2日至9日，菲律宾海警9701船屡次不合法侵闯我国黄岩岛附近海域。我国海警在喊话正告无效的情况下，依法对菲船采纳航路操控、外逼驱离办法，现场处置专业标准。我国对黄岩岛及其附近海域具有无可争辩的主权。我国海警依法在我国统辖海域展开维权法律活动一以贯之，坚决保护国家主权和海洋权益。
北京将举行2029年国际游水锦标赛
国际泳联11日在多哈宣告，北京将举行2029年国际游水锦标赛。
多位奥运冠军新年前履新职
新年前后，多位奥运冠军出任新职。近来，柔道奥运冠军冼东妹以“广东省二沙体育训练中心党委书记、广东省柔道协会会长”的身份露脸，走进珠海学校，广东省二沙体育训练中心党委书记为副厅级岗位。武大靖、朱启南两位奥运冠军也在近期履新职。2月5日，吉林省委书记景俊海掌管举行吉士回乡创业工作协作座谈会，武大靖等多名回乡吉士代表讲话，武大靖的身份现已是吉林省体育局冰上运动管理中心运动员兼教练员。浙江省政府官网日前发布职务任免告诉，经省政府研究决定：朱启南任省体育局副局长。朱启南此前是杭州第十九届亚运会组委会竞赛部部长，2004年曾在雅典奥运会上夺得男人10米气步枪金牌。
留意错峰出行！初三起全国公路网流量将处于高位运转状况
记者从交通运输部得悉，估计2024年2月12日（正月初三），全国高速公路网流量将处于高位运转状况，部分抢手城市、景区周边路网易发生拥堵，华北南部、黄淮大部及河南、湖北等地或许遭到大雾影响，9—11时、15—17时为顶峰时段，请亲近重视路况，留意错峰出行。
交通运输部路网监测与应急处置中心发布新年假日公路出行信息提示，2月12日，估计抢手城市路网及城际间公路：北京、广州、长沙、成都、西安周边路网，北京—石家庄、杭州—宁波、广州—深圳、成都—重庆、西安—郑州之间通道。
山东三地当选全国新年“村晚”演示点
近来，文明和旅行部办公厅发布2024年新年“村晚”演示展现点名单，我省三地当选，分别是青岛市崂山区沙子口大街大河东村（崂山风景区大河东游客服务中心）、潍坊市临朐县城关大街、威海乳山市白沙滩镇焉家村。
记者从省文明和旅行厅得悉，2024年阴历腊月初八（1月18日）至阴历二月二（3月11日）期间，山东各地将演出千场“村晚”大联欢。由乡民自编自导自演的“村晚”整装待发，小戏小剧、诗篇、相声、功夫、歌舞、戏法等各类节目精彩荟萃，特产年货、艺术年货、非遗年货、文旅年货齐聚一堂，热热烈闹的“村晚”为新年增加浓浓年味儿。
假日济南过夜游客增497.98%
2月11日，阴历大年初二。气候晴好，气温上升。市民出行热情高涨，外地游客继续涌入，“泉”在济南过大年活动渐至佳境，看一城山色、听泉流叮咚、住泉流人家、品济南滋味，宾主同享不一样的济南年味大餐。
到2月11日14时，记者从济南市文旅局了解到，全市28家要点监测景区共招待游客48.99万人次，同比增加29.44%，完成经营收入1147.8万元，同比增加97.09%。其间，天下榜首泉景区招待游客21.01万人次，同比增加130.14%；方特·东方神画主题公园招待游客1.85万人次，同比增加101.09%；济南动物园招待游客3.19万人次，同比增加24.61%；华裔城欢喜荟招待游客0.56万人次，同比增加539.27%；形象济南景区招待游客8.25万人次，同比增加173.3%。
全市旅馆业招待持证住宿旅客3.79万人，同比增加497.98%;高速公路小型客车通行量25.77万辆次，同比增加10%;远程交通客运共发送旅客7.24万人，同比增加64.9%，其间铁路发送旅客3.99万人，民航发送旅客2.79万人，公路发送旅客0.45万人。
多地景区门票售罄约满，呼吁错峰出行
本年新年，你是出门玩仍是宅在家？毫不意外的，这两天各大景区“人从众”再现。到现在，国内多个景区正月初五前门票已预定完。
这两天，西湖景区“摩肩接踵” 。
西湖边等坐船的部队也弯曲排了两三百米，断桥挤成了人桥。
初二早上7点20，成都大熊猫繁育基地门口现已排起了大长队。
青岛闻名景点栈桥，人挤得是里三层外三层。
北京故宫连初八的票都约满了。
赏雪、避寒、年味等多重元素，以及南北交换新年，一起织就了新年首日的国内旅行新画卷。各个城市为招引旅客，也在“年味”上下足功夫。北京地坛、龙潭、厂甸、大观园、石景山游乐园、八大处等庙会全面康复；山东济南鼓子秧歌、泰安泰山庙会、菏泽国风汉服等风俗活动轮流演出；浙江发动“博物馆里过大年”，推出120多场展览；江苏南京、姑苏、扬州等地灯展、评弹、打铁花等传统文明活动更是招引了不少旅客。
渠道查找数据显现，故宫、雍和宫、兵马俑、湖南博物院等多个闻名景区初五前门票已预定完。江苏南京秦淮河灯展、上海豫园灯展、西安城墙灯展等年味灯展带动景区新年前两天预定量同比增加五成以上。
“我好美好哦！”获奖后，游本昌这段话让全场泪目
10日晚，CMG第二届我国电视剧年度盛典，“90后”的游本昌取得“终身成果艺术家”荣誉。讲话时，游本昌一句：“我好美好哦！”让台下的嘉宾、观众们瞬间泪目。
游本昌慨叹：“对我来说，这个荣誉将是我的一面镜子，面临它，我要自问：终身成果我够了吗？我做到了吗？
我尽责了吗？还有什么不行的？我这一辈子便是，活到老，学到老，干到老！”
《热辣滚烫》贾玲背心埋彩蛋，被“这是李焕英的女儿”虐哭了
大年初二，新年档来到第二天。贾玲执导并主演的电影《热辣滚烫》票房逆袭，逾越大年初一的日冠《奔驰人生2》，登顶即时票房榜。
跟着越来越多的观众走进影院，该片的更多“彩蛋”也被发掘。有观众发现，片中贾玲所穿的运动小背心上，有一行英文小字：“That's Li Huanying's daughter。”意思是：这是李焕英的女儿。有网友表明，在看到这个细节的时分“瞬间泪目”，与贾玲导演的献给妈妈的电影《你好，李焕英》梦境联动。“这是李焕英的女儿”论题登上微博热搜榜首，网友谈论：今日的眼泪是贾玲给的！
公然视频|“新马泰”又成抢手，“家庭定制团”趋势显着
2024年新年连休8天，出境游成为了本年出游的亮点。跟着新加坡、泰国和马来西亚三地与我国互免签证方针的接连推出，“新马泰”这一传统出境旅行线路重回大众视界。
公然视频·风俗里的山东年|看风俗、逛集市！大明湖新年文明庙会热烈非凡
新年期间，以“龙跃明湖，福鼓闹春”为主题的大明湖新年文明庙会热烈非凡，市民游客在游景区、逛庙会的一起，感触不同时代的新年风俗盛况，体会泉城济南丰厚多元的传统文明和现代风俗风情。
公然视频｜济南动物园“奶爸”的新年，叙述他与熊猫的三年
济南动物园大熊猫保育员任克芹在心里倒计时，夜晚12点的钟声敲响，新的一年按期到来。新年关于任克芹来说，其实与平常并无不同。这位“超级奶爸”的新年怎样过？齐鲁晚报·齐鲁壹点记者考察采访。
2024年度总票房破50亿！暂列票房前十都是国产片
据网络渠道数据显现（灯塔专业版数据），到2月11日16时33分，2024年度大盘数据51.2亿。2024年度大盘票房（含预售）打破50亿。
到现在，暂列2024年票房前十名：
1.《年会不能停！》
2.《热辣滚烫》
3.《奔驰人生2》
4.《金手指》
5.《熊出没·反转时空》
6.《第二十条》
7.《暂时劫案》
8.《潜行》
9.《一闪一闪亮星星》
10.《三大队》
我国女篮拿到巴黎奥运会门票
2月11日，2024年巴黎奥运会女篮资格赛西安赛区第三轮竞赛落下帷幕，我国女篮105:69胜波多黎各女篮#，以2胜1负的战绩完毕本次奥运资格赛的征途，并成功收成巴黎奥运会门票。我国女篮已接连第六次顺畅晋级奥运会正赛阶段竞赛。巴黎见，加油！
卡塔尔队3比1打败约旦队，连任亚洲杯冠军
当地时间10日，在2023卡塔尔男足亚洲杯决赛中，卡塔尔队3比1打败约旦队，继2019年阿联酋亚洲杯之后再度赢得亚洲杯冠军。
卡塔尔队员举起冠军奖杯。
包含主裁判马宁在内的4名我国裁判执裁本场竞赛。这是我国裁判组初次执裁亚洲杯决赛。
卡塔尔队在小组赛中三战全胜排名榜首顺畅出线，在淘汰赛中先后打败巴勒斯坦队、乌兹别克斯坦队和伊朗队晋级决赛。
篮球场上过大年，用“村BA”敞开龙年榜首天
大年初一，在广东中山，一场独具匠心的“村BA”篮球赛在村庄球场拉开序幕，当地大众用体育拜年，健康过节。
在中山市沙溪镇圣狮村文明广场，“村BA”新春嘉年华活动热烈演出。初一上午的首场竞赛，对阵两边是2023年全国“村BA”联赛的总冠军中山沙溪队和由广东各地篮球爱好者自发组成的广东龙腾网红队。场上两边你来我往，场下观众满面笑容。
除了“村BA”篮球赛，现场还有林林总总的风俗活动道贺新春。热情汹涌的龙狮大巡游，源源不绝的粤剧粤曲轮流演出，招引了上万大众的参加。
逢年过节喝什么饮料好？选用时要把握“好多几少”
饮料，尤其是含糖饮料，过量饮用确实会对健康形成晦气的影响。
在选购饮料的时分一定要学会科学辨识，避免挑选食物增加剂过多、糖分过多的饮料。
尽量挑选碳水化合物（糖）含量较低、果蔬汁增加量较多的饮料。优先挑选纯果汁饮料、植物蛋白饮料、生物发酵饮料。尽量不选或少选含糖饮料，操控含酒精饮料，尤其是高度白酒。
《我国居民膳食攻略（2022）》引荐，每人每日增加糖需操控在50克以下，最好操控在25克以下。怎样了解这个量呢？一瓶一般的市售饮料大约500毫升，假如每100毫升含糖8~14克，喝这样一瓶饮料，就现已逾越每天的增加糖摄入量了。
最好的做法便是尽量不喝饮料。
假如把生果榨成果汁喝，不如适量吃点新鲜生果。
最有利于健康的饮品，是白开水。
健康过大年，怎么少长赘肉？
想要高兴新年还不长肉，其实要害仍是管住嘴，迈开腿。
01
管住嘴，食物多样
人体摄入的能量大于耗费的能量，剩余的能量会转化为脂肪，人自然会长胖，因而，想要不长肉，重视嘴，操控能量摄入是要害。这几个小技巧我们无妨试试：
做菜时少放点油，少用油炸、油煎等，发起用炖、煮、蒸、拌等。
做菜口味尽量清淡，少放点盐，腊肉、腊肠也少吃点。
吃主食，不要总是吃口感细致柔软的米粉和面食，无妨加点粗粮、杂粮和全谷物。
饮食留意食物多样，不要偏心大鱼大肉，也要多吃高纤维食物，如蔬菜、菌类、生果、粗杂粮等，能让人发生较强饱腹感，热量也低。
吃肉时，优先挑选鱼、虾、鸡等白肉，或瘦的红肉。
02
迈开腿，恰当运动
新年别光顾着聚餐吃饭喝酒，也尽量不要总是打麻将，有空无妨多运动，耗费剩余的能量，对避免长肉、减掉腹部剩余赘肉都有很好的作用。
比方，每天能够坚持跳绳半个小时，慢跑、快走半个小时，也能够在家针对腹部、大腿、腰部等“核心肌群”的训练。如开合跳、平板支撑、臀桥、拉伸等。
车厘子的J是越多越好吗？
实际上，“J”越多，阐明车厘子的个头越大。J（jumbo）是南半球车厘子分级常用单位，通常在智利、新西兰等地运用。一般来说，果径26~28毫米为J，果径28~30毫米的为2J，果径30~32毫米为3J，果径32~34毫米为4J，34毫米以上为5J。果径越大，等级越高，价格也越贵。
选购车厘子，不能单单看J的数量。车厘子品种繁多，常见的有科迪亚、拉宾斯、桑缇娜、布鲁克斯、雷尼尔等。对大多数人来说，新鲜的拉宾斯和桑提娜就很好吃，是性价比首选，喜爱脆硬的选拉宾斯，桑提娜口感更柔软，雷尼尔和科迪亚甜度更高。
